Травми и стрес – когато преживяваме прекалено силна травма нашата душа тръгва и заедно със себе си взема болката и тогава ти казваш, че нищо не усещаш. Пример. Имах клиентка, чийто баща неочаквано починал. Тя никога не говори за това и когато я попитах, тя каза, че нищо не усеща. Което означава, че там част от душата и е тръгнала. ...

не можеш да си спомниш за отделни периоди от своя живот понякога имаш усещането за апатия и депресия имаш усещането, че отделни части от твоята личност отсътстват не чувстваш нищо не можеш да спиш, изпитваш тревожност и страх разочарован си от живота и не виждаш смисъл в него усещаш, че в теб живеят няколко личности не искаш да изглеждаш уязвим и се...

Раздялата в повечето случаи не започва с физическата раздяла между двама души. Тя има своето начало в онези места, които създават емоционална дистанция между партньорите. Физическата раздяла настъпва, когато единият от тях не може повече да се справя с тази дистанция и затрупалите ги чувства на гняв, болка и неудовлетвореност.             11-те знаци на раздялата хвърлят светлина върху динамиките, които често...

Като малки страхувахте ли се от тъмнината? Повечето от нас да. Съмнявам се, че някой е подлагал на въпрос този страх. Сякаш сме изначално научени да се страхуваме от тъмното, защото мракът е пълен с непознати неща, които могат да ни наранят. Но какво обикновено се случва, когато включим лампата? Научаваш, че непознатите неща не са толкова страшни. И дори...

Усещането за стойност е в основата на почти всичко, което се случва в нашия живот. Отразява се върху начина, по който се отнасяме с другите и със себе си,  на това как се крием от живота или се впускаме в него, как се преструваме на слаби или оказваме несъразмерна над другите сила. В името на това да се чувстваме значими,...

Погледнах в огледалото и не можах да повярвам, че това съм аз. Кога успяха да се появят тези бръчки по челото ми? Кога загубих блясъка в очите и какви са тези скапани килограми по тялото ми? Моето тяло трябва да изглежда по коренно различен начин? Кога успях да остарея? Стана ми тъжно. Реших, че е по-добре да не гледам в огледалото. Обаче...

Привет! Моят въпрос е: може ли една жена да се развива самостоятелно в България, без близки, без съпруг и подобни.. може ли сама без кой знае какви финансови възможности да устрои собственото си бъдеще, да започне от нулата и то в нашата родина- България? :) Разбира се, че може! Аз съм много добър пример за това. Когато дойдохме в България и...

Често хора много се страхуват от самота и предпочитат да бъдат с грешен партньор, отколкото да останат сами. Искам да ви кажа, че един от най-хубавите периоди, които можеш да имаш преди да имаш връзка е да се останеш сам и да се подготвиш за новите отношения. Когато си сама, Ти можеш: 1. Да забравиш за готвене салатите и плодовете са ти напълно...

Погледни тези 10 точки и виж колко от тях присъстват в твоите отношения. Болка, чувство на уязвимост и откритост. Може би страдаш бъдейки във връзка и не винаги се чувстваш добре, но ако се разделяш страдаш още повече и се чувстваш още по-зле. Да, в жива връзка ти често ще изпитваш болка, защото чрез болка ние се развиваме и лекуваме...

Слушали ли сте скоро разказ за скандал? На мен, като човек, който прави семейни консултации, честичко ми се налага. Обикновено ритъмът е такъв: „аз му казах, той ми каза, аз/той се ядосах, аз му казах, той ми отговори...

Facebook
Google+
https://natalia.bg/HWA/blog/page/7
Twitter