Ден 1
Кои са основните ограничаващи вярвания за красота, които ни пречат?
С помощта на връзката ни с бащата, ще видите къде в детството си сте приели, че не сте достатъчно красива, умна или можеща. Или може би сте имали прекрасен баща, който ви е подкрепял, насърчавал, но принципно е бил слаб като мъж. Ще разберете как това ви е попречило, за се чувствате можеща, уверена, красива, без да е нужно да слагате маска и да изглеждате с такива качества, а вътрешно да сте като уплашено зайче.
- Медитация за изчистване
Ден 2
Как да направим истинска връзка между тялото, ума и душата?
Тялото е материалната ни обвивка, умът е способността ни за мислене и усещане, а душата се свързва със същността или духовната ни същност. Тук ще се разровим и преминем през 6 стъпки за връзката на това триединство.
- Тялото - Как да използваме максимално тази материална обвивка и да почерпим най-големия потенциал от него.
- Умът - Ролята на ума в мисленето, как се разрешават проблеми и вземат решения.
- Връзката между Ума и Емоциите - Как умът влияе на нашите емоции?
- Душата - Духовният път като средство за откриване на нейната цел.
- Каква е цялостната връзка между Тяло, Ум и Душа, как душевното ни състояние може да повлияе на физическото здраве и умствената ни яснота.
- Практики и упражнения, които можете да внедрите в ежедневието си, които ще хармонизират тялото и душата ви и това да доведе до подобряване на качеството на живота ви.
