Всеки знае, че ако иска да е в добра форма първо трябва да внимава какво яде. Второ – да тренира. Но колко пъти си тренирала лицевите мускули? ДА! Същите! Те се стягат и отпускат, както всеки друг мускул в тялото. Разликата е, че в лицето всеки един мускул виси на предходния. Така ако челото е отпуснато, имаме проблем с околоочния контур, ако той не е стегнат, имаме проблем със зрението,тъмни кръгове, торбички. Носът има два основни мускула в себе си, ако те се отпуснат започва да се разширява и удължава. Стегнатото лице има вежди с чупка в средата, а отпуснатото е с кръгли. Всяка една бръчка в лицето е поради пренатягане на едни мускули и отпускане на други. От тук започват акне и проблеми с кожата, бръчки, суха или мазна и т.н.
