ритрийт с Наталия Кобилкина
Изкуството да бъдем заедно
за двата пола
25 - 27 август 2026г
- Пампорово, гранд хотел Мургавец
Често виждам как хората създават деца, които растат в скандали и наблюдават примера на нещастните си родители. Не вярвам, че е по-добър вариант да се разделяме, защото за децата е много важно родителите им да живеят заедно и да бъдат щастливи.
1. Роли, нужди, позиции, функции, баланс на даване и получаване
– женските и мъжките нужди в отношенията
– какво искат мъжете и жените
– защо искам връзка
– какви са моите нужди (не на майка ми и баща ми)
– какво давам и получавам в отношенията с партньора си
2. Работа със сянката или как да излезем от проблемната зона
Често в отношенията влизаме в нашите сенки (проблемната зона) и тук ние или партньора ни влизаме в ролята на жертва, тиранин, спасител, лузър и т.н. Ако нашият партньор има тези проблеми, вероятно и ние сме в сянка и ще работим как да излезем от сянката и да подобрим нашите отношения.
3. Архетипи в отношенията – фантастични знания с дълбоки корени в миналото, които ни позволяват да видим защо нашия партньор е различен от нас.
4. Конфликти и компромиси
Как да влизаме и излизаме от тях. Основни стратегии на поведение в конфликтни ситуации. Как да отстояваме себе си без да нараняваме партньора си.
5. Емоционална интелигентност в отношенията.
Как да се справяме с гнева, как да показваме нашите чувства. Как да се научим да сме истински близки без да нараняваме другия. Близост и дистанция. Как да не загубим себе си в отношенията.
6. Как да се развиваме заедно – какви са инструментите за взаимно развитие? Как да подкрепяме нашия партньор и да успяваме заедно?
7. Успешна комуникация в отношенията.
Техники за отворена и истинска комуникация. Лъжи и истини в отношенията. Как да изградим работеща система за комуникация.
