Как да имаме висока вибрация?
1330 2 мин
Често чувам от вас следното оплакване: „Гледам другите и имам чувството, че при тях всичко върви чудесно, все имат късмет, а при мен нищо не се случва както трябва.“. От една страна това е илюзия, поддържана до голяма степен от социалните мрежи и от това, че винаги си мислим, че другите нямат проблеми само защото не ги виждаме. От друга страна, ако при някои хора нещата се получават по-лесно, отколкото при вас, то това не опира до късмет, а до ЕНЕРГИЯ. И под енергия имам предвид вашата лична сила и вибрация.
Нашата вибрация представлява нашето състояние – онова, което излъчваме или нашето енергийно поле. А то се влияе от нашите мисли и действия, от хората, с които прекарваме време, от емоциите ни, от местата дори, които често посещаваме.
Защо вибрацията е важна? По този въпрос ще цитирам Алберт Айнщайн, който казва „Всичко в живота е вибрация.“ Всичко във Вселената се състои от молекули, вибриращи с различна скорост. Абсолютно всичко, което ни заобикаля – видимо, невидимо, материално и духовно. Когато вибрираш на по-високо ниво, ти се чувстваш лек, щастлив и спокоен , докато по-ниските вибрации предизвикват тъга, обърканост, мрачни мисли.
Подобните енергии се привличат. А това означава, че когато си на ниска вибрация, предизвикваш още повече проблеми, тревога и негативни ситуации в живота си. Ако искаш да се радваш на изобилие, щастие, любов и здраве, то трябва да държиш вибрацията си на високо ниво.
Ето няколко простички начина, с които можете бързо да вдигнете своята вибрация:
- Практикувайте благодарност – винаги има за какво да сте благодарни, дори и да не ви се струва така. Дори само, че ви е даден още един ден на тази земя.
- Бъдете щедри – Да давате разширява вашата енергия. Затова ако искате да имате повече пари, дарете за благотворителност. Ако се чувствате самотни, усмихнете се на непознат по улицата.
- Прошка – когато се почувствате наранени и обидени от някого, дори и да сте в правото си, освободете се от болката и гнева, като простите. Този човек, прави най-доброто, на което е способен, а може би и той някога е бил наранен, затова сега наранява.
- Медитация и дихателни практики.
- Обичайте – изразявайте любов към природата, към домашния си любимец, към родители, семейство, деца, или пък към приятели. Няма по-висока вибрация от тази на любовта.
- Позитивно мислене – бъдете осъзнати за мислите, които ви минават през деня. Научете се да превключвате от негативни мисли към позитивни. Може да си помогнете с мантри или утвърждения, които да си повтаряте честичко.
- Обградете се с красота – правете разходки навън и сред природата, когато можете. Направете работното място и бюрото си възможно най-вдъхновяващо и приятно. Подредете дома си. Посещавайте места, където можете да се наслаждавате на красотата – галерии, музеи, хубави ресторанти и т.н.
- Вкарвайте в тялото си само висока вибрация. Консумирайте хубава храна, по възможност „жива“ – зеленчуци, плодове. Избягвайте пържените и преработени храни, особено такива с много химии. Спрете алкохола и цигарите. Пийте вода.
- Вкарвайте в ума си само висока вибрация под формата на приятна музика, хубави и смислени книги и филми.
- Движете се. Колкото повече тялото ви се движи, толкова повече вибрацията ви се вдига. Затова внедрете спорта в своята програма.
- Общувайте с хора с висока вибрация. Обградете се с хора, които ви карат да се развивате и покрай които се чувствате добре, подкрепяни.
Специални практики и техники от квантовата психология давам на уебинара „Как да запазим висока вибрация и да сме магнит за пари?“: ТУК>
