5 ползи от чистия дом (+ БОНУС практика)

56

496  2 мин

Винаги съм държала да живея в красива, чиста и уютна среда. Това важи не само за дома ми, но и за офиса – мястото, където работя. Никога не съм се питала защо, просто интуитивно съм знаела, че така трябва да бъде.

С времето дойде осъзнаването. Първо ми попадна едно проучване, в което се твърдеше, че хората с чисти къщи са по-здрави от хората с разхвърляни къщи. После, благодарение на професията ми, срещах през годините стотици хора с различни ситуации в живота, с различен социален и семеен статус. И забелязах  че онези, които бяха богати и успешни, живеят в безупречни домове, не само, защото имат чистачки, а защото не трупат вещи. Всичко е прибрано и те държат на заобикалящото ги пространство. Обратното – хора с проблеми в семейството, липса на финанси или страдащи от депресия, нехаеха за състоянието и чистотата на къщите си, автомобила и дори бюрото.

Нека обясня малко повече по темата и да видим какви са ползите да поддържате дома си чист:

• Ще се почувствате по-жизнени. Според експертите по ФънШуй здравето и благоденствието зависят от потока на енергията. Когато почистите и подредите дома си, вие всъщност ще премахнете дисбаланса и блокажите в живота си, ще се почувствате по-щастливи и по-вдъхновени. Умът ви ще бъде спокоен.

• Ще имате повече време. Хаосът в дома или на работното място наистина може да ви завладее и да ви накара да се чувствате буквално затрупани. Когато пространството около вас е чисто и подредено, ще сте способни да вършите по-качествено и концентрирано работата си. Освен това ще спестите време, защото няма да ви се налага да търсите ключовете за колата или телбода.

• Усещане за постижение.За разлика от други задачи, почистването дава видим резултат. Когато си поставите цел, например да почистите хладилника, увереността ви ще се увеличи, когато успеете. Това от своя страна ви помага да постигате цели в други сфери на живота си и да почувствате, че сте готови да се изправите пред всяко предизвикателство.

• По-малко килограми и стрес. Както и да го погледнем почистването и подреждането на дома са физическа активност. Всички дами ще се съгласите с мен. Това означава, че можем да използваме този процес като тренировка и да свалим някой друг килограм. Освен това ще повишите и настроението си. Не се шегувам – дори 15-минутно почистване е достатъчно да увеличи нивата на ендорфин (хормон на щастието). Така тревожността и стресът намаляват и сте по-имунизирани от емоционални предизвикателства.

• Сбъдваме желания. За да дойде нещо ново в живота ни, първо трябва да има място в живота ни за него. Това няма как да стане, ако сме затрупани физически и емоционално от вещи, хаос и мизерия. Затова, когато някое може желание не се сбъдва, веднага започвам да подреждам. Оглеждам се около себе си и се питам какво мога да махна, за да освободя място за желаното.

БОНУС! Как да освободим място за любовта: Ако искате да привлечете партньор в живота си и се питате как може да ни помогне чистенето, ето съвет. Почистете гардероба си и изхвърлете всичко старо, раздърпано, скъсано или грозно. Запитайте се дали бихте го носили пред своя бъдещ партньор, ще се чувствате ли секси и спретнати. Ако отговорът е не, изхвърляйте. След като оставите само нужното, подредете го така, че да има 1-2 празни рафта. Защо? За да има къде бъдещият партньор да сложи своите вещи, разбира се. 😉

Ако искате да:
– научите още такива трикове за привличане на различни желания;
– разберете как да поддържате дома си чист и подреден ЛЕСНО, само с по 10-15 минути на ден;
– отблокирате и раздвижите енергията около вас…

…заповядайте на Маратон „Вълшебството на чистия дом“. Запиши се ТУК!