Лятото е любимият ни сезон, но също така е и сезонът, в който косата претърпява много увреждания. Слънцето, морската сол и хлорът от басейните я изтощават до краен предел. В резултат косата става слаба, накъсана, цъфтяща.

Летните горещини са пагубни за здравето на косъма, но има някои лесни стъпки и правила, с които можете да помогнете на косата си да преодолее изпитанията.

Хидратирането

Добрата хидратация е най-важното нещо за косата не само през лятото. Излагането на слънце, сол и хлор я дехидратира. Изсушаването е предпоставка за накъсване, цъфтеж, начупване, косопад. При всяко измиване обработвайте с дълбоко хидратиращи продукти за коса. Можете да използвате и природни такива.

Разресване

Една голяма грешка, която през лятото нанася още по-дълбоки щети на косата е разресването на мокро. Податливата на вреди коса се накъсва, цъфти по-лесно и трудно се възстановява след това, ако системно бъде сресвана на мокро. Не го правете, дори и през останалите сезони.

Грижа за краищата

Най-добрата грижа за краищата е честото им подстригване. Не пропускайте регулярните посещения при фризьора ви, особено ако излагате косата на слънце и особено ако я боядисвате.

Как до подсушим косата през лятото?

Използването на сешоар през лятото трябва да се избягва, ако обаче това е навик, а косата ви е гъста и дълга има няколко стъпки, с които да намалите увреждането на косата.

Намалете подсушаването на косата с хавлиена кърпа. Хавлиеният плат, колкото и мек да е, е доста агресивен за косъма и води до интензивно накъсване, особено когато косата и без това е подложена на агресивни атмосферни влияния. Използвайте микрофибърна материя – от няколко години микрофибърът се налага като желана материя поради абсорбиращите качества, които има и тънката нишка, от която е направен и благодарение на която позволява кърпите от тази материя да имат три пъти по-малък обем от аналога им от хавлия.

Завийте косата с кърпа или използвайте тюрбан. Вижте нашите предложения и изживейте едно незабравимо лято, изпълнено с емоции и добро настроение!

За да сте здрави, и не само косата, вземете онлайн курса: Как да сме здрави! Чакам ви, за да станете наистина много по-здрави и реализирани след този курс!

С най-добри пожелания,
Наталия Кобилкина – сексолог, семеен терапевт