Добре дошли в продължението на нашия уебинар "Как да отслабнем чрез констелации и контакт с тялото". Създадох нова трансформираща програма, която комбинира психотерапия и физическа активност, с цел да ви помогне да постигнете вашия пълен потенциал, да изградите по-здравословен начин на живот и външен вид, да се изпълните с енергия и ентусиазъм. Ще се докоснем и до тайните на психосоматиката, за да разберете в пълнота как травмите ви влияят върху вашето здраве, тяло и самочувствие.
В рамките на само 5 дни, тази уникална програма ще ви помогне:
Да се освободите от стари травми, блокажи и страхове, които ви държат в оковите на миналото.
Да развиете любов към физическата активност, тренирайки и моделирайки тялото си така, както ви отговаря и ви прави щастливи.
Съчетавам психотерапия и физическа активност, за да работим с вас на две нива – с ума и с тялото ви. Вярвам, че този холистичен подход ще ви помогне не само да подобрите контакта с тялото си, но и да постигнете по-голямо благополучие и енергия.
Готови ли сте да продължите по пътя към по-доброто си “аз”?
На този ден ще се фокусираме върху травмата, която ви подтиква да отхвърляте своите чувства, удоволствия и емоции.
Ще изследваме как тази травма може да окаже влияние върху вашия външен вид, като често води до прекомерно сдържане и недостатъчно изразяване на емоции.
Целта на този процес е да ви помогнем да се освободите от страха и съпротивата към вашите собствени емоции и да научите как да ги приемате, изразявате и изживявате на 100%. Този процес на освобождаване ще възстанови контакта ви с тялото ви и може да се отрази на вашия външен вид, като придаде на лицето и излъчването ви по-свеж и открит вид.
На втория ден ще се фокусираме върху травмата, свързана с изоставянето и страховете от влюбване.
Ще проведем анализ на това как зависимостите - физически и емоционални - оказват влияние върху вашия външен вид; как да се освободите от тях, за да изградите по-здравословни и хармонични отношения с тялото си, себе си и другите.
Целта на този ден е да развиете способността да се отнасяте с любов, приемане, уважение и грижа към себе си. Любовта е мощен инструмент, който ще ви дари с много енергия и сили.
Ден 3: Травма на Мазохизъм и Приемането на Тяло ни
На този ден ще се заемем с травмата на мазохизма и как тя влияе на начина на възприемане на собственото ни тяло.
Ще разгледаме как да променим отношението си към себе си и да развием по-положително възприятие за собствената си физическа и емоционална природа. Ще обсъдим важността от установяване на физически граници. Този процес на установяване на граници може да подобри не само физическото ви здраве, но и вашия външен вид и самоуважение.
Целта на този ден е да научите как травмата на мазохизма може да ви доведе до излишна самокритика и неудовлетвореност от собственото тяло. Ще изследваме връзката между тази травма и негативното въздействие върху вашата самооценка и визия.
На четвъртия ден ще се фокусираме върху травмата на предателството и как тя може да влияе на тялото ни, доверието в себе си и другите.
Ще разгледаме как страхът и опитите за защита след предателство могат да ви накарат да се затворите, да се отдалечите от другите хора и да не допускате физическа близост с другия пол.
Целта на този ден е да ви помогнем да възстановите доверието в себе си и околните, за да се отворите към нови възможности и нов начин на живот. Този процес ще ви помогне да се почувствате по-свободни, по-уверени и ще засияете отвътре.
Последният ден от програмата ще се занимаем с травмата на перфекционизма и негативното въздействие върху физическото здраве и външния вид.
Ще научим как тази травма може да доведе до изтощаване и недостатъчна грижа за собственото тяло.
Целта е да научите как да спрете да изисквате от себе си невъзможни неща и да се наслаждавате на постигнатия напредък. Когато сте изпълнени с благодарност към тялото си, ще усетите повече вдъхновение и мотивация, за да продължите да се развивате и постигате целите си.
