131
263 2 мин
Предстоящите коледни празници винаги са съпроводени със стрес, притеснения и хаос около подготовката. Всички тези терзания минимализират възприятията ни за пълноценно и хармонично изживяване. Несъзнателно тушираме приятните емоции и „убиваме“ чара на най-вълшебното време от годината. Коледа не е време за суета, а за юут и топлина. Ние можем да се избавим от негативните усещания в няколко съвсем лесни стъпки.
- Усмивката е по-важна от тоалета!
Визията винаги е пропроционална на самочувствието и увереността. Но! Това правило като всички останали си има изключения. И най-красивата, лъскава и маркова рокля няма да ти помогне да изпъкнеш, ако ти липсва енергия, усмивка и ентусиазъм. Застани пред отгледалото и кажи сама на себе си, че си красива и ослепителна. Повтаряй го колкото пъти е необходимо, за да повярваш в това. Ние сме устроени да запомняме това, което чуваме. Многократното слушане на едно и също – става наше убеждение.
- Давай от сърце!
Коледа е време за подаръци и споделени мигове. С времето осъзнаваме, че удоволствието от това да даваме е по-голямо от това да взимаме. Наблюдявай реакцията на любимите ти хора, когато ги изненадаш с нещо, което ще ги зарадва. Миговете на щастие се помнят най-дълго. Затова съветът ми е да подаряваш от сърце, а не просто по задължение.
- Прави снимки!
Не прави снимки за социалните мрежи, а за семейни албуми и рамки. Кадри на най-вълшебните моменти ще те връщат по всяко време на годината към хубавите коледни преживявания. Постарай се да имаш спомени, а не вещи. Това е време на духовно богатство, а не материално!
- Казвай „Обичам те!“
Не допускай грешката да пропуснеш да напомниш на най-близките ти, че ги обичаш. Улисани в ежедневието забравяме да заявяваме любовта си. Ще се изненадаш от умилението в очите на обичаните от теб хора, когато ги посрещаш с думите – „Добре дошли! Обичам ви!“.
- Преди голямото празненство освободи място за новото!
Ще се изненедаш колко ненужни вещи си насъбрала в дома си. Събери и изхвърли непотребното. То саботира циркулацията на енергия. Няма как да поканиш в живота си новости, ако не се разделиш с вехториите, които задръстват пространството ти.
- Поправи грешките!
Сега е време за равносметка. Ако си постъпила неправилно или си обидила някого – просто се извини. Да поискаш прошка не е слабост, а сила. И обратното – прости на тези, които са те наранили, дори да не са те молили за това. И в двамата случай ще почувстваш лекота и помирение със себе си.
Виж новата ни програма “Маниери на празничната вечеря у дома или в ресторант” – ТУК >
