361
375 2 мин
3 въпроса, които да зададеш към себе си преди края на годината
С наближаването на новата година мислите ни обикновено са насочени към поставяне на цели за следващата. А точно тогава е моментът да притихнем и да се обърнем към себе си, защото преди да посрещнем новата, трябва да изпратим старата година подобаващо.
В този ред на мисли сме Ви подготвили 3 въпроса, които да си зададете и на които да отговорите честно пред себе си. Можете да ги запишете в дневник или просто на лист хартия. Това ще ви помогне да обмислите по-добре написаното и да си дадете правилна равносметка за изминалите дни. Приберете листа на специално място и го погледнете отново в края на следващата година, когато отново отделите време за този личен ритуал.
А ето ги и въпросите:
1.Какво научих през тази година?
Помислете за всички предизвикателства, пред които се изправихте през изминалата година и които преминахте успешно. На какви уроци ви научиха те и какво разбрахте за себе си от тях. Опознахте ли се още по-добре и в каква светлина се видяхте. Опишете тези моменти, отделете време за всеки един от тях, помислете, анализирайте и открийте всички позитиви от трудностите, които преминахте.
2.Какво постигнах през тази година?
Избройте всички лични постижения и успехи, които постигнахте през годината. Завършили сте университет, получили сте повишение в работата или сте започнали собствен бизнес, преместили сте се в друг град или в ново жилище, срещнали сте правилния партньор или сте стъпили на пътя на своето личностно развитие… Отбележете всеки успех и се поздравете за него, защото той е резултат от вашите усилия.
3.Какво оставям в старата година?
Може би това е въпросът, който ще ви отнеме най-много време. Важно е да обмислите добре отговора. От какво решавате да се освободите окончателно – вреден навик, черта от характера, която не ви носи позитиви, хора, които вече не резонират с интересите ви. Какво старо оставяте да си отиде, за да направите място на новото.
Завършете този интимен разговор със себе си с благодарност. Благодарност към всички уроци, ситуации, предизвикателства, хора в живота ви. Благодарност и към себе си – за всичко, което беше и за всичко, което ще бъде.
Поздравления! Вече можете да влезете в новата година по-искрени, по-осъзнати и напълно готови за следващите 365 дни! Виж Тук >
