Как да живеем свободно

87

389  2 мин

Във всеки човек живеят две части.

Едната отговоря за контрола и правилата. Тя казва какво трябва да правиш, осигурява безопасност, показва границите и ограниченията. Тази част се нарича контрольор. Тя често ни отдалечава от самите нас, но все пак имаме нужда от нея.

Втората част – иска да научава нови неща, иска да се развива, иска да поема рискове и да изследва. Тя се нарича изследовател. Тя е нашето истинско вътрешно АЗ.

И двете части се появяват в нашето тяло още при самото раждане.

Разликата е, че  контрольорът се развива независимо от това дали правим нещо специално за това, или не.

Изследователят обаче, ако не го развиваме специално, едва ли ще порастне сам, по скоро обратаното, започва да намалява.

Когато контрольорът става много силен и голям вътре в нас, изследователят почти изчезва и човек се чувства в капан. Често такива хора лесно се дразнят от другите, трудно изразяват своите чувства и емоции, често се чувстват притиснати или депресирани. Много трудно се радват на нещата, през цялото време не са доволни и мрънкат. Питат защо точно с мен трябва да се случва това? Защо хората до мен са толкова задръстени?

На физиологическо ниво са възможни заболявания, свързани с белите дробове, затруднено дишане, астма.

Когато изследователят се развива, човек чувства радост, еуфория, удоволствие. Всичко това е следствие на действията, когато той преминава своите граници, които винаги са придружени от страх и вътрешно съпротивление.

Съпротивлението е най-важният критерий, че имаме развитие. Това значи, че ние вървим към светлината.

Вземете за пример обикновената крушка. В нея има два полюса: плюс и минус. По среда се намира нишката на съпротивлението. В момента, когато то спира, крушката изгасва.

Затова съпротивлението е възможност да донесем светлина в нашия живот.

Удоволствието, радостта и щастието, това е плюсът, а на другия край се намират тъгата, депресията и апатията, това е минусът.

По средата между двете живее страхът и съпротивлението.

В момента, когато ние преминаваме от едно състояние в друго,  ние стигаме до самия себе си и до вътрешното си усещание за щастие, до вътрешния мир със самия себе си.

Как да вървим напред?

Спомнете си ситуации, когато сте били много смели, успешни, постигащи и можещи. Спомнете си как сте се чувствали, как сте изглеждали, какви хора са били близо до вас, как тези хора са се отнасяли към вас, какво са ви казвали.

Съберете цялата тази енергия на смелост и избрете нещо, някакво действие, което много ви плаши.

Например кажете на родители си или на значим човек, колко много ги обичате.

Кажете на шефа си за своята нова идея или да помолите за по-голяма заплата.

Помолете някого за помощ или да му предложите вашата помощ.

Кажете на вашия сексуален партньор за своите сексуални желания.

Влезте в това ресурсно състояние на смел изследовател и когато усетите най-големия страх, просто продължете напред.

Започнете с по-малки страхове и постепенно увеличавайте силата на своите желания. Бъдете смели и позволете изследователят да живее във вас на 100%! Преминете през вашето съпротивление и ще се окажете на другия полюс. Нека да има светлина във вашия живот!

За да се освобдите от своите страхове, вземете онлайн курса: Стани Щастлива Жена – 12-дневна трансформация!

С най-добри пожелания,

Наталия Кобилкина– сексолог, семеен терапевт