174 2 мин
Напоследък много шокирам клиентките си, когато им заявя, че е НОРМАЛНО да се чувстват спокойни, удовлетворени и пълни с енергия почти постоянно. След това те започват да ми обясняват, че това е невъзможно, защото имат хиляди неща за вършене, постоянни ангажименти и това ги изтощава, но се опитват да се примирят, защото такъв бил животът.
Този разговор водя с 85% от жените, с които работя, и осъзнах, че е време да разясня повече за нашата енергия. Темата се оказва все още непозната за вас, а е изключително важна и за двата пола.
Всички ние имаме в себе си два типа енергия – мъжка и женска. Още с раждането ни едната е по-доминантна от другата, но е важно да се стремим към баланса между тях, за да имаме пълноценен живот.
Мъжката енергия се изразява в стремеж, фокус, целеустременост, увереност. Тя е ориентирана към действието. Женската енергия, напротив, е ориентирана към чувствата и емоциите, към получаването, към грижата и съпричастността, към лекотата. Тя се изразява в това, просто да бъдеш.
Как жените губим своя енергиен баланс?
– За да се състезаваме в доминирания от мъже корпоративен свят, ние целенасочено променяме себе си и губим част от вродената си сила;
– Забравяме как да „омекотим“ себе си, след като работният ден свърши;
– Чувстваме се неуравновесени, стресирани и заседнали;
– Ставаме твърди и губим потока си;
– Започваме да възприемаме другите жени като заплахи;
– Опитваме се да играем ролята на героиня и госпожица „Аз мога всичко“;
– Привличаме в живота си повече мъже с по-силна женска енергия в себе си.
Резултатът е, че работим до изтощение, а не усещаме удовлетвореност от успехите си. В личен план пък се оказваме с партньор, който не успява да стъпи в мъжката енергия и съответно не отговаря на нуждите ни. Усещайки това, той самият става мрачен и неудовлетворен.
Време е да върнем нещата по местата им и жените да си бъдем отново жени! Време е да открием СУПЕРСИЛАТА в себе си, чрез която да сбъдваме, да чувстваме и да живеем с лекота!
3 лесни практики как да отключим женската си енергия и да се върнем в потока:
– Танцувайте – танцът ни помага да изключим ума и да оставим тялото да ни води. Нужни са ви само малко усамотение, плейлист с любими парчета и да си позволите да се движите – диво, чувствено, по женски.
– Ден за почивка – отделете си един ден в седмицата, който да е за вас и за това, което на вас ви се прави. Не планирайте нищо за тогава, не си слагайте никакви ангажименти. Просто си позволете един ден, в който да бъдете! Да се погрижите за собствените си нужди и да презаредите батериите.
– Творете – няма нищо по-женско от това да създавате и да бъдете креативни. Не случайно музите от митологията са в женски образ. Намерете заниманието, което пасва на вашата личност и ви носи удоволствие – занаяти, рисуване, писане, готварство, шиене, градинарство…има хиляди възможности.
Има още много начини, чрез които да влезете в полето на женска енергия и да започнете да получавате с лекота: дихателни практики, медитации, мантри, констелации с шамански елементи. Всички тях ще ви разкрия на Онлайн обучението „Жена-Царица“, запиши се ТУК.