НЕ сте вписани в акаунт. Вход?

Онлайн курс: Как да запазиш себе си в отношенията с другите

Оценка: 5.00 / 5

Тази програма е идеална за Вас, защото...


Ще намерите баланс в отношенията, като ги направите по-хармонични и щастливи.

Ще установите граници във взаимодействието си с родители, колеги, приятели.

Ще се научите да заявявате своите права и желания без агресия.

Ще можете да запазвате личното си пространство без конфликти и спорове с околните.

Ще придобиете вътрешната свобода и гъвкавост.

Вие ще получите отговор на тренинга „Лично пространство. Емоционални граници“.

 


За кого е?

⇒ Вие преливате чувства един в друг, и не усещате нито своите граници, нито границите на партньора Ви.

⇒ Вие не знаете, как да проявявате своите емоции, и на какви емоции Вие имате право.

⇒ Не разбирате, в какви неща можете да разчитате на мъжа, а какви трябва да правите сами.

⇒ Не умеете да защитавате своите потребности и желания, без да нападате друг.

⇒ Не можете да откажете на някой, без да изпитате чувствона вина или страх.

⇒ На Вас Ви е сложно да изграждате отношения, без да жертвате собственото АЗ.


Какво ще има?

⇒ Вие ще разберете как да изграждате дълготрайни щастливи отношения.

⇒ Ще направите диагностика на своите граници и ще определите уязвими места.

⇒ Ще разберете, как да не се разтваряте в партньора си и как да запазите своята индивидуалност.

⇒ Ще правите практики, които помагат за запазване на границите си.

⇒ Ще разберете, какво да правите с гняв и обиди в отношенията.

⇒ Ще определите, колко време е важно да прекарвате заедно, а колко време поотделно.


Какво ще научите?

⇒ Вие ще се научите да пазите личното си пространство в отношенията.

⇒ Ще можете да изграждате своите граници така, че да не нарушавате чуждите.

⇒ Ще се научите да взимате само необходимото и да казвате на останалото не.

⇒ Ще защитите себе си от чуждите мнения, желания, манипулиране.

⇒ Ще повишите своята ценност в очите на околните.

⇒ Ще удържате леко това, което Ви принадлежи.


Всеки човек си има граници на личното си пространство, и на никой не му харесва, когато някой посяга на тях. Но понякога ние самите не забелязваме, как провокираме други хора да нарушават нашите граници чрез загриженост, съвети или пряка намеса в живота ни. Защо така се случва, и какво да правим с това?

Вие ще получите отговор на тренинга Лично пространство. Емоционални граници.

ПОДРОБНОСТИ

50лв.

На запис

тел.: +359884277877 | clients@natalia.bg

ПОДОБНИ

Запишете се за бюлетин и вземете код за 10% отстъпка!