Разбери какво да правиш и защо не се е получавало до сега!
Много от нас мечтаят да имат плосък корем и каквито и усилия да полагат, каквото и да правят – не се получава. Тук ще ви разкрием правилните стъпки как да постигнете така мечтаните плочки.
– Откъде да започнем, за да имаме плосък корем?
– Начин на хранене и тайна рецепта за премахване подуването на коремчето.
– Как да възстановим чревната флора?
– Защо дори и да правите всекидневно по 500-600 коремни преси, няма резултат?
– Най-ефикасните упражнения за бленуваните плочки.
Аз съм персонален треньор и нутрициолог. Фитнесът и правилният начин на хранене са моя страст, мисия и професия. Имам опит от над 18 години и не спирам да се усъвършенствам. Мисията ми е да споделям наученото и да съм полезна на всички, които имат желание. Помагам и обучавам как правилно да се грижим за телата си, да се чувстваме добре с движение и природосъобразно хранене. Визуалният ефект е само една част от резултата на усилията и работата над нас. Майка съм на три прекрасни деца…
Научете повече >
