НЕ сте вписани в акаунт. Вход?

  • За Наталия
    • За Наталия Кобилкина
    • За Екипа
  • Абонаменти
  • Магазин
    • Предстоящи онлайн
    • Семинари на живо
    • Тренинги в чужбина
    • Онлайн Курсове
    • Астрология
    • Видео поздрав
    • 🎁Подаръчен ваучер
    • Безплатно
    • Чай
  • Консултации
    • Наталия Кобилкина
    • ★ Запази БЕЗПЛАТНА консултация
    • ★ Консултации с треньори
    • Астрология
    • Игор Незовибатко
    • Галина Цех
    • Зара Атанасова
    • Виктория Спасова
    • Олга Дуварова
  • Книги
  • Календар
  • Блог
    • Блог
    • 🍀Късмет
0
string(10) "07.06.2021"
ПРЕДИШЕН ПОСТСЛЕДВАЩ ПОСТ

Митове и факти за целулита

Продължи

337  2 мин

Имаш целулит? Спокойно, не си единствената!

Статистиката показва, че 90% от жените по света срещат този проблем в някакъв момент от живота си. Всяка жена, опитвайки се да се отърве от него, попада в едно море от информация по темата, често разнопосочна и объркваща.

На кое да вярваш и на кое – не?
Какво наистина работи?

Ето няколко митове и факти за целулита:

✅Жените страдат от целулит повече от мъжете. Факт!
Причината е, че жените са по-предразположени да натрупват мазнини около бедрата си. Също така имаме по-малко поддържаща съединителна тъкан. Все пак се смята, че около 10% от мъжете също страдат от целулит.

⛔Целулит имат само хора с наднормено тегло. Мит!
Наднорменото тегло прави появата на целулит по-забележима, тъй като по-голямото количество мазнини под кожата натоварват повече съединителната тъкан. Теглото само по себе си не причинява целулит.

✅Целулитът се влошава с възрастта. Факт!
Хормоните също играят роля в появата на целулита. С напредване на възрастта женското тяло произвежда по-малко естроген. По-малкото естроген може да означава по-лоша циркулация, което също може да означава намаляване на производството на нов колаген и разграждане на по-старата съединителна тъкан.

✅Упражненията могат да намалят целулита. Факт!
Целулитът се появява, когато съединителните влакна под кожата станат слаби или загубят своята еластичност. Разтягането и укрепването на тези области (в допълнение към изгарянето на излишните мазнини като цяло) може да помогне.

⛔Кардиото е най-доброто за намаляване на целулита. Мит!
Бягането или други форми на кардио могат да помогнат за отслабване, което от своя страна може да намали появата на трапчинки и вдлъбнатини. Но за да изгладите наистина кожата си, трябва да тренирате за сила.

✅Някои храни могат да помогнат в борбата с целулита. Факт!
Единствено и само диетата ви не може да определи дали ще получите или не целулит, но яденето на добре балансирана храна може да намали възпалението в тялото ви и да ви помогне да поддържате здравословно тегло. Добрата хидратация също поддържа вашата съединителна тъкан здрава и еластична.

⛔Кремовете за стягане на кожата могат да излекуват целулита. Мит!
Въпреки това, което пише на етикетите им, не е доказано, че кремове, които се нанасят локално, трайно намаляват появата на целулит.

Заедно с фитнес-нутрициолога Виктория Спасова ще борим целулита в 14-дневния антицелулитен маратон „Разбий и премахни целулита“: https://natalia.bg/maraton-celulit/

На този маратон ще откриеш:
– 14-те най-работещи средства срещу целулита;
– рецепти, които да приготвиш в домашни условия;
– изготвено 7-дневно меню за справяне с целулита;
– 14 тренировки по 10 минути, които да ти помогнат в борбата с целулита;
– теоретични уроци за това какво представлява целулита и как можем да го премахнем;
– ежедневна мотивация.

Всичко това на ГОРЕЩА цена от 19 лв. (вместо 69 лв). Запиши се още сега ТУК!

Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Share on LinkedIn

Здравейте, добре дошли в моя свят.
Аз съм Наталия.

Семеен терапевт, психолог и автор.

За мен →

ПОПУЛЯРНИ ПУБЛИКАЦИИ:

  • Натрапчиви мисли и ритуали
  • Как се появяват натрапчивите мисли?!
  • Енергията – ключ към хармонични отношения

Безплатна е-книга: Мъдрата жена

Мили момичета, убедена съм, че заслужавате цялото щастие на света и се радвам, че мога да ви подкрепя по пътя ви към него.
Пожелавам ви приятно четене!
С обич: Наталия

Научи повече →

No limits today.

Информация

Общи условия
Политика за поверителност и ЗЛД
Контакти
Помощ

Профил

Моят профил
Абонаменти
Амбасадор
Моите обучения

Блог

  • Натрапчиви мисли и ритуали
  • Как се появяват натрапчивите мисли?!
  • Енергията – ключ към хармонични отношения

Популярни продукти

  • Алина Младенова Индивидуални консултации с Алина Младенова
    Оценено на 5.00 от 5
    69лв. – 499лв.
  • Детски хороскоп - качества, таланти и заложби на детето
    Оценено на 5.00 от 5
    69лв. – 129лв.
  • 21 Дни до Мечта Маратон за мечтатели: "21 Дни до Мечтата"
    Оценено на 5.00 от 5
    169лв.

natalia.bg @ 2015 - 2023

Изработка на уеб сайт от Vipe Studio


Home
Търсене
0
Количка

Профил
  • За Наталия
    • За Наталия Кобилкина
    • За Екипа
  • Абонаменти
  • Магазин
    • Предстоящи онлайн
    • Семинари на живо
    • Тренинги в чужбина
    • Онлайн Курсове
    • Астрология
    • Видео поздрав
    • 🎁Подаръчен ваучер
    • Безплатно
    • Чай
  • Консултации
    • Наталия Кобилкина
    • ★ Запази БЕЗПЛАТНА консултация
    • ★ Консултации с треньори
    • Астрология
    • Игор Незовибатко
    • Галина Цех
    • Зара Атанасова
    • Виктория Спасова
    • Олга Дуварова
  • Книги
  • Календар
  • Блог
    • Блог
    • 🍀Късмет