Как психиката разболява тялото?

Как психиката разболява тялото?

511  2 мин

Нашето тяло много прилича на вселената и галактиките в нея. То е една гениална система, която обединява в себе си различни подсистеми, постоянно взаимодействащи помежду си. Такива са имунната и нервната система, за които ще си говорим днес. 

Нашите мисли и емоции – част от нервната система – оказват пряко въздействие върху физическото ни тяло, за чието здраве до голяма степен отговаря имунната система. Съответно психологическото ви състояние реално може да ви разболее или пък обратното – да подобри здравето ви. Например, според скорошно проучване, публикувано от Харвардския университет, нашите мисли могат да повлияят на развитието на хронични заболявания. Предполагам сте чували за случаи, в които човек се разболява от диабет след преживян голям стрес. 

На база на това ще си кажем „Ще мисля положително, няма да си позволявам негативни емоции и ще съм здрав“. Само че се оказва, че не е толкова лесно. 

Първо, защото за повечето хора е много трудно да контролират своите мисли и емоции.   

Второ, защото повечето хора дори не осъзнават какви мисли и емоции имат в ежедневието си. Често съм имала клиенти, на които още в средата на консултацията, им казвам, че изпитват много страх и вина, а те с учудване заявяват „Невъзможно! Аз съм толкова положителен човек.“ 

Тази тема много често съм обсъждала с моята майка, която е известен лекар в Русия. От личната си практика като психолог и на база на разговорите ми с нея, осъзнах, че е по-лесно да тръгнем отзад напред – от симптомите, които хората не могат да отрекат и реално виждат, към причините, скрити в нашата психика. 

Затова днес давам малко информация кои емоции какви заболявания могат да причинят: 

•  Гняв/Ярост – Обикновено тези емоции се крият зад високо кръвно, сърдечни проблеми, хронично главоболие или ако сте получили инсулт. 
•  Страх или стрес – Обикновено при стрес, когато се страхуваме, организмът ни отделя адреналин, което може да доведе до безсъние, повишен сърдечен ритъм, инфаркт. 
•  Тъга – Това е може би най-често срещаната емоция. Тя се проявява под формата на главоболие, стомашни проблеми, промени в апетита, пристрастяване (към алкохол, цигари и т.н.), както и може да отслаби имунната ни система, заради което да хващаме настинки и грипове по-често. 
• Липса на любов/приемане на себе си или усещане, че не си достатъчен – Тези емоции обикновено се крият зад проблеми като акне и като цяло кожни проблеми, анорексия, анемия. 
• Скръб – Обикновено когато скърбим за нещо или някого, започват проблеми с белите дробове и дихателните пътища. Затова и често при смърт на близък човек, описваме усещанията си като „имам чувството, че се задушавам от мъка“. 
• Вина – Ако живеете с чувство на вина дълго време, тя започва да се проявява под формата на болки в гърба. Буквално започвате да усещате тежестта ѝ. 

Знам, че много от вас страдат от здравословни проблеми и затова реших, че е време за тази тема. В подробности ще я разглеждаме на онлайн обучението в 3 части „Психосоматика“: ТУК >

В първата част обстойно ще разгледаме болестите и емоциите, които ги причиняват. Ще разберете защо и как се разболявате. 

Във втората част ще покажа лечение и практики как да се справим с болестта, кои чувства и емоции трябва да спрем да проявяваме и кои трябва да започнем. Ще направим констелации и техники за подобряване на здравето. 

В част 3 ще правим енергийно лечение и медитации. Ще отработим родовите болести и ще разберете как да излезете от родовите сценарии на болести. 

Може да участвате в една от частите по избор или да вземете пакет за трите вечери.