Етикет: лекота

Често виждам в хората едно особено състояние, в което те живеят като „изключени“. Опитват се да избягат от проблемите, да блокират болката и да се преструват, че всичко е наред. Те живеят като парализирани, страхувайки се да предприемат нещо ново и различно. Те обвиняват за всичко другите или обстоятелствата. Често са гневни, злобни или критични. […]

Много често ние живеем живота си на автопилот. Прекарваме дните си по един и същи начин, с години робуваме на същите навици, не се осмеляваме да сменим дългогодишната си работа или пък просто да опитаме нови неща. Стоим на едно и също място, но вътрешно копнеем за промяна. И се чудим защо тя не идва? […]

Винаги съм вярвала, че целта на живота е да му се наслаждаваме и да творим. Вярвам, че всеки от нас заслужава и МОЖЕ да има всичко, което пожелае. Често чувам мои близки да ме питат: „На теб всичко ти се получава и то с лекота! Как го правиш?“. Истината е, че не винаги е било […]

Да обичаш себе си е много разисквана тема, но макар да си мислим, че няма какво повече да се каже по нея, всъщност искам да дам една различна гледна точка. Много хора всъщност имат грешни схващания за това какво означава да обичаш себе си. ⛔Да обичаш себе си НЕ означава:– да си мислиш, че си […]

Напоследък много шокирам клиентките си, когато им заявя, че е НОРМАЛНО да се чувстват спокойни, удовлетворени и пълни с енергия почти постоянно. След това те започват да ми обясняват, че това е невъзможно, защото имат хиляди неща за вършене, постоянни ангажименти и това ги изтощава, но се опитват да се примирят, защото такъв бил животът. […]

Танцът е първото изкуство. Още преди да са говорели, хората са танцували и са се разбирали по този начин. Танцът не е просто средство за забавление, а средство, което ни развива като личности. Танцът помага не само за физиката, но учи на култура, ценности, уважение, социални умения и етикеция. Не вярвате ли? Нека тогава Ви […]

Преди години исках да разбера защо при едни хора всичко се случва с лекота и нещата се получават, докато при другите живота е едно страдание. Открих тогава за себе си книга на Лиз Бурбо «5 травми, които ти пречат да бъдеш себе си».  Четох и не можах да повярвам колко всичко ясно и логично описано […]

На съвременната жена й е необходимо да се занимава с женски практики, за да се връща ежедневно в женското си състояние, състояние на хармония, покой и същевременно творчество и лекота. Ние живеем в свят, построен спрямо мъжките закони и управляван от мъже и затова понякога сме принудени да отиваме към мъжката енергия и да действаме […]

Каква е вашата първа реакция, когато чуете думата «кучка»? Това е противоположното на добро момиче и предполагам вече си видяла, че добрите момичета често остават сами в ролята на жертва. Нека да видим дали си кучка и ако не какво ти липсва за това. Прочети дали си съгласна с тези изречения и дали са валидни […]