471
2661 2 мин
Ако пред теб има огромна и дебела тухлена стена, с какво би опитала да я разбиеш? „С чук“, ще отговориш, разбира се. Тогава защо винаги използваш главата си, когато трябва да пробиеш своеобразния зид с проблеми, който скрива гледката към щастливото ти бъдеще? Вместо да страдаш и да се самонараняваш – подходи мъдро. Не позволявай на емоционалните травми да се трупат и да заключват сърцето ти в лабиринт.
Много често провалите и неволите ни карат да се чувстваме виновни и да омаловажаваме своите достойнства. Да обвиним себе си е най-лесно, защото ще ни спести скандали и конфликти с другите. Защо обаче забравяме, че дори да сме направили най-доброто, не винаги нашето поведение е отговорно за резултата?
Ако пък сгромолясването е изцяло по наша вина, имаме ли смелостта да извлечем поука от грешките си? Лошият опит не бива да ни отнема спокойствието и вярата. Напротив. Това е безценно знание, с което вече ще сме наясно какво не искаме в живота и как да съхраним най-доброто за нас.
Как да разпознаеш, че самата ти си най-големия ти враг?
- Чувстваш се в зле в конкретна ситуация, но мълчиш и не споделяш негодуванието си. Минават дни, седмици, месеци, а ти все още безмълвно живееш във вътрешна борба и невъзможност да приемеш случващото се. В един момент чашата прелива и следва емоциално избухване, в което изливаш наведнъж всички негативни чувства. Ситуацията става толкова драматична, че след това изпитваш вина и започваш да се обвиняваш за стореното.
- Винаги избираш другите. Мъжът ти много обича планината и затова винаги прекарвате ваканциите в изкачване на върхове. Децата ти искат поредната играчка и ти я купуваш със спестените за ново дамско палто пари. Какво пък толкова, нали те ще са щастливи? Ти ще носиш овехтелия шлифер… По този начин сама обезценяваш себе си и показваш на останалите, че няма проблем да те пренебрегват.
- Живееш с мисълта „Аз трябва…“, вместо с „Аз искам…“. Посвещаваш цялото си ежедневие на отговорностите и не си позволяваш удоволствия. Превръщаш се в робот, който няма право на собствено мнение и загубваш идентичността си. Спомни си кога последно си позволи да се насладиш на собствената си свобода и направи нещо щуро?
Никога няма да живееш в хармония със себе си, ако не предприемеш промяна. Негативните модели ще донесат след себе си проблеми във всяка сфера – професионално развитие, любов, финанси, приятелства и т.н. Ако вече си се оплела в мрежа от блокажи или искаш да вземеш превантивни мерки – ела сега на обучението „Разкъсай оковите на вината и влез в мечтаната реалност“.
Ако се чувстваш подтисната, огорчена, отчаяна, демотивирана, обезсърчена, нещастна и недоволна от живота – включи се в програмата и започни начисто. Позволи си да бъдеш щастлива! Научи се да казваш „Не“ на всичко, което те затормозява и „Да“ – на себе си!
Виж новата ни програма “Разкъсай оковите на вината и влез в своята мечтана реалност” – ТУК >
