8 принципа за дълга любов
85 2 мин
При мен често идват жени, претърпели скорошна раздяла, които не знаят защо се е стигнало до там и не вярват, че имат шанс за нова и щастлива връзка. Също така съм имала случаи двойки да дойдат на консултации при мен като последен опит да спасят отношенията си.
Срещу мен виждам прекрасни хора, които заслужават щастие и обич. Те от своя страна толкова силно копнеят да даряват любов, но в следващия момент се оказва, че сами са съсипали всичко с глупави грешки.
Затова днес искам да споделя с вас 8 принципа, без които няма как една връзка да бъде щастлива и да продължи дълго:
- Честност. Голяма грешка, която правят хората в една връзка, е, че често премълчават различни неща помежду си или си затваряте очите за неща, които не желаят да признаят. Дори понякога се стига до лъжи. Ако искате да имате дълга любов, бъдете честни с партньора си, споделяйте му своите притеснения или когато нещо ви нарани.
- Доверие. За да издържи една връзка дълги години, тя трябва да се крепи на доверие. Ако не вярвате на партньора си и постоянно се съмнявате, че ви лъже или че ви изневерява, ако той покаже, че не заслужава доверието ви, то прекратете отношенията си, докато е време. Тук искам да отбележа, че доверието се изгражда, а това става, като проявявате уязвимост и откритост един пред друг, като уважавате взаимно границите си и личното си пространство.
- Приемете, че сте различни. Друга грешка е, когато си мислим, че партньорът ни е като нас и очакваме от него да реагира, да мисли и да действа като нас. От това произлизат много смешни, но пагубни за връзката ситуации. Например, жената проявява обич и грижа, като задава въпроси и изразява безпокойството си. Съответно тя смята, че мъжът до нея трябва да прави същото и когато той не я попита „Скъпа, какво ти има, май е станало нещо днес?“, тя веднага решава, че той всъщност не я обича.
- Комуникация. Един от най-големите проблеми във връзките е липсата на комуникация между партньорите. Говорете си, когато нещо не е наред, споделяйте своята гледна точка за нещата, опитайте се заедно да намерите решение на възникналия проблем. Не очаквайте, че другият трябва сам да се сети. И също така се изслушвайте, не само думите си, но и емоциите, които се крият зад тях.
- Компромис. Забелязвам, че хората ставаме все по-големи индивидуалисти, но за да работи една връзка, понякога трябва да преглътнем собственото си его, да се опитаме да разберем гледната точка на партньора и да направим компромис. Въпреки това, не забравяйте да балансирате собствените си нужди с нуждите на другия човек.
- Здравословни конфликти. Няма отношения без конфликти и разногласия. Въпросът е, че тези конфликти трябва да са здравословни, а не да се превръщат в гневни караници, от които и двамата партньори излизат ненужно наранени. Говорете както за фактите, така и за това как се чувствате към тях. Избягвайте обвиненията и бъдете готови да се извините, ако откриете, че сте направили грешка.
- Разнообразие. Еднообразието убива всяка връзка, особено след дълги години заедно. Затова търсете разнообразие и не спирайте да се изненадвате един друг. Направете нещо щуро и неочаквано, подарете нещо на любимия човек или просто сменете ресторанта с някой, предлагащ екзотична кухня. Опитвайте нови неща, само така ще поддържате интереса и страстта.
- Добър секс. След дълги години заедно двойките много често подценяват важността на секса и особено на хубавия секс. А няма нищо по-хубаво от това да даваш удоволствие и да получава такова с някого, който познаваш добре и на когото имаш пълно доверие. Сексът е като гориво за всяка връзка, така че не оставяйте той да се превърне в досадна рутина или пък изобщо да липсва.
Ако искате да работите по-дълбоко по тези принципи, за да ги овладеете и да имате щастлива и силна връзка, препоръчвам уебинарите:
– Формула за дълга любов
– Как да привържа мъжа към мен чрез любовта
