156
169 3 мин
Много често виждам как искате да отключите вътрешната си сила и да постигнете дълготрайна промяна, но за някой от вас това е много трудно, дори невъзможно.
Много от нас се стремят към по-добър живот, но често се оказваме задържани от вътрешни блокажи, които пречат на личностното и духовно развитие. Тези блокажи са дълбоко вкоренени в нашето подсъзнание и могат да включват страхове, ограничителни убеждения или емоционални травми. Отключването на вътрешната ни сила е ключът към постигането на дълготрайна промяна, но този процес изисква осъзнаване, работа върху себе си и конкретни действия.
Първо нека припомним какво представляват вътрешните блокажи?
Вътрешните блокажи са емоционални прегради, които възпрепятстват нашия напредък. Те често идват от:
– Стари негативни преживявания, които сме потискали.
– Ограничителни убеждения като „Не съм достатъчно добра“ или „Аз не заслужавам“ или „Не мога“
– Страхове от провал или промяна, които ни задържат в зоната на комфорт.
-Негативна лоялност към рода.
Тези блокажи работят на ниво подсъзнание и много пъти дори не осъзнаваме, че ни пречат.
Кои са стъпки за осъзнаване и преодоляване на блокажите:
1. Осъзнаване на блокажите
Първата стъпка към промяна е да осъзнаем съществуването на тези вътрешни пречки. Можете да си зададете въпроси като:
– Какво ме задържа в момента да постигна това, което искам?
– Има ли повтарящи се мисли или страхове, които ме саботират?
Веднъж осъзнати, тези блокажи започват да губят силата си, защото вече сте направили първата крачка към тяхното премахване.
2. Изследване на миналото и подреждане на емоциите
Често блокажите се коренят в минали събития и травми. Важно е да се вгледате дълбоко в тези моменти и да преработите натрупаните емоции. Можете да направите това чрез:
– Медитация и вътрешен диалог.
– Водене на дневник, където описвате чувствата си и търсите модели в тях, след което ги прекъснете. Ако се чудите, как? Ще ви дам решение в коя на статията.
3. Трансформиране на убежденията:
Ограничителните убеждения често работят като „програми“, които влияят на нашите решения и действия. За да ги трансформирате:
– Изследвайте произхода им. Например, ако вярвате, че не заслужавате успех, помислете кога за пръв път сте започнали да вярвате в това?
– Създайте нови, позитивни убеждения, като „Аз заслужавам любов и успех“ и ги повтаряйте ежедневно, като насочвате мислите си всеки път когато избягат от целта.
4. Излизане от зоната на комфорт:
Истинската промяна се случва извън зоната на комфорт. Стъпките, които ви плашат, често са тези, които ви водят към растеж. Малки, но смели действия в посока на вашите цели ще ви помогнат да разширите своите граници.
5. Практикуване на благодарност и самообич.
Благодарността и любовта към себе си са мощни инструменти за преодоляване на блокажите. Започнете всеки ден, като изразите благодарност за това, което вече имате, и се похвалете за усилията си. Това ще ви помогне да изградите позитивно отношение към себе си и да засилите вярата си в собствените възможности. След това благодарете за нещата, които искате, но си представете, че вече го имате и благодарите за него.
Ако тези стъпки ви вдъхновяват, но се чувствате изгубени или несигурни как да ги приложите, присъединете се към двудневно събитие „Отключи вътрешната си сила, направи своето прераждане СЕГА“ от 01 до 03 ноември в Ниш, Сърбия. Тази трансформираща квантова програма съчетава древни духовни практики с модерни психологически концепции, ще ти помогне за:
– Изчистите подсъзнателните блокажи, които ви спират!
– Преодоляване на страховете и препрограмиране!
– Прилагате конкретни стъпки за дълготрайна промяна и щастие!
-Практики за спиране на негативните сценарии от рода.
Вие няма да бъдете сами в този процес. В луксозната обстановка на 5-звездния хотел „Амбасадор“ в гр. Ниш, Сърбия. Ще работим заедно върху вътрешна трансформация, чрез динамични практики и дълбоки сесии. Това ще бъде пътуване към ново начало и вътрешна сила.
