НЕ сте вписани в акаунт. Вход?

  • За Наталия
    • За Наталия Кобилкина
    • За Екипа
  • Абонаменти
  • Магазин
    • Предстоящи онлайн
    • Семинари на живо
    • Тренинги в чужбина
    • Онлайн Курсове
    • Астрология
    • Видео поздрав
    • 🎁Подаръчен ваучер
    • Безплатно
    • Чай
  • Консултации
    • Наталия Кобилкина
    • ★ Запази БЕЗПЛАТНА консултация
    • ★ Консултации с треньори
    • Астрология
    • Игор Незовибатко
    • Галина Цех
    • Зара Атанасова
    • Виктория Спасова
    • Олга Дуварова
  • Книги
  • Календар
  • Блог
    • Блог
    • 🍀Късмет
0
string(10) "28.03.2017"
ПРЕДИШЕН ПОСТСЛЕДВАЩ ПОСТ

Кафе…да пием или не? Ето как стоят нещата!

Продължи

421  2 мин

Доста  хора се занимават с този въпрос и най-вече тези, които мислят за здравословен начин на живот. Аз лично съм виждала много противоречива информация, за ползата или вредата от него и като жена, която пие по чаша кафе се интересувам кой какво казва. Искам веднага да ви споделя, че кафето за мен – това Не е тонизиращо средство, не е за да се събудя, не е да вдигна тонуса си или да се чувствам бодра, аз нямам с това проблем.

Аз имам с кафето особено отношение. Кафето за мен е – източник на удоволствие, ритуал, в който се задействат всички сетива, започващи с омайващ аромат, бавно наслаждавайки се на горчивината /предпочитам го без захар/, на различните вкусове, разкриващи се според вида кафе. Усещането за разливане на  топлина и блаженство по тялото. Точно затова аз не съм готова да прекратя своя романс с него J. Затова  реших сама да направя „разследване” за  „за” и „против” кафето.

И ето какво открих:

Кафето има голям положителен аспект – то стимулира мозъчната дейност, в състава му присъстват: кофеин, серотонин – хормонът на щастието, няколко минерала и органична киселина. То ни носи удоволствие, при условие, че не сме го превърнали в навик.

Но има и няколко”но”, за които ние жените е добре да знаем и да вземем мерки.

Първо – нашето „сияние” (блясъка на очите, кожата, цялостното ни излъчване) – една от важните характеристики на нашата красота. Това „ сияние” се влияе от хормоналната ни система.

И един от продуктите, който влияе на хормоналната ни система, това е кафето – то е свързано с репродуктивните ни система.

 Масовите кафета се обработват с пестициди, които по състав напомнят на естроген и така повлияват на хормоналния фон.

Второ , кафето може да допринесе за изсушаване на  храносмилателната система и от там промяна в перисталтиката. А това не е желателно, защото в червата се произвеждат хормони, включително серотонин /нашата радост/.

Трето, кафето е високо  киселинен продукт и изсушава тъканите. А киселинно- алкалния баланс и поддържането на жизнените ни сокове – това е нашата младост, жизненост и лекота!

И затова стои въпроса – какво можем да направим, как да намерим консенсус?

Да се откажем от кафето завинаги – това звучи много крайно, а за някои даже нереално. Затова искам да ви предложа няколко прости съвета:

  • От кафето всеки ден по литър – по добре недейте! Ако наистина обичате кафе, то се поглезете с него от време на време, насладете му се, нека бъде като подарък, а не обичайна рутина.
  • Ако е възможно си купувайте „органик” кафе / в него няма пестициди/.
  • Пийте зелени коктейли, яжте зелена салата, семена, ядки. Антидоти са: индийско орехче и кардамон. Така компенсираме киселиността на кафето.
  • Пийте 1 чаша вода на една чаша кафе, за да са хидратирани клетките ви.

Тези прости съвети позволяват спокойно да се насладим на любимата ни напитка.

Автор: Диана Ананда

Ако се чувствате зависими от кафето и желаете да се освободите от това, вземете онлайн курса: Как да излезем от зависимостите?

С най-добри пожелания,

Наталия Кобилкина– сексолог, семеен терапевт

Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Share on LinkedIn

Здравейте, добре дошли в моя свят.
Аз съм Наталия.

Семеен терапевт, психолог и автор.

За мен →

ПОПУЛЯРНИ ПУБЛИКАЦИИ:

  • Натрапчиви мисли и ритуали
  • Как се появяват натрапчивите мисли?!
  • Енергията – ключ към хармонични отношения

Безплатна е-книга: Мъдрата жена

Мили момичета, убедена съм, че заслужавате цялото щастие на света и се радвам, че мога да ви подкрепя по пътя ви към него.
Пожелавам ви приятно четене!
С обич: Наталия

Научи повече →

No limits today.

Информация

Общи условия
Политика за поверителност и ЗЛД
Контакти
Помощ

Профил

Моят профил
Абонаменти
Амбасадор
Моите обучения

Блог

  • Натрапчиви мисли и ритуали
  • Как се появяват натрапчивите мисли?!
  • Енергията – ключ към хармонични отношения

Популярни продукти

  • Алина Младенова Индивидуални консултации с Алина Младенова
    Оценено на 5.00 от 5
    69лв. – 499лв.
  • Детски хороскоп - качества, таланти и заложби на детето
    Оценено на 5.00 от 5
    69лв. – 129лв.
  • 21 Дни до Мечта Маратон за мечтатели: "21 Дни до Мечтата"
    Оценено на 5.00 от 5
    169лв.

natalia.bg @ 2015 - 2023

Изработка на уеб сайт от Vipe Studio


Home
Търсене
0
Количка

Профил
  • За Наталия
    • За Наталия Кобилкина
    • За Екипа
  • Абонаменти
  • Магазин
    • Предстоящи онлайн
    • Семинари на живо
    • Тренинги в чужбина
    • Онлайн Курсове
    • Астрология
    • Видео поздрав
    • 🎁Подаръчен ваучер
    • Безплатно
    • Чай
  • Консултации
    • Наталия Кобилкина
    • ★ Запази БЕЗПЛАТНА консултация
    • ★ Консултации с треньори
    • Астрология
    • Игор Незовибатко
    • Галина Цех
    • Зара Атанасова
    • Виктория Спасова
    • Олга Дуварова
  • Книги
  • Календар
  • Блог
    • Блог
    • 🍀Късмет