Какво представлява емоционалната зависимост?

350  < 1 мин

Емоционалната зависимост е състояние, което кара човек да развие нездравословна и натрапчива фиксация към обекта любовен интерес. Да бъдеш влюбен е красива емоция, която всеки заслужава да изпита. Да имаш някого, когото да обичаш и от когото да бъдеш обичан, е нещо, към което почти всеки се стреми.
Влюбването, обаче може да се прояви и по токсичен начин. То може да ни накара да действаме в ущърб на себе си и на тези, които обичаме. За пристрастения към любовта е трудно да създава и поддържа здравословни взаимоотношения. Въпреки че е по-често срещана в романтичните отношения, емоционалната зависимост може да се прояви и в други форми на връзка. Тя може да се случи в приятелски отношения и в контакт с деца, родители или дори непознати. Хората с този вид пристрастяване често имат нереалистични стандарти и очаквания към другия и когато те не бъдат изпълнени, състоянието им се влошава допълнително. Твърди се, че любовната зависимост не трябва да се класифицира като състояние на психичното здраве. Други обаче смятат, че личностите с това състояние изпитват реални и изтощителни симптоми и това често е така. Те често имат нездравословни постъпки към партньорите си и се стремят да ги контролират. Подобно на други форми на пристрастяване, човек, който е пристрастен към любовта, може да проявява поведение и импулси, които са извън неговия контрол. Въпреки това, с подходяща работа върху себе си, могат да се откажат от нездравословните си действия и отношение към любовта, и да се научат да създават здрави и любящи връзки.

Индивидуални консултации с Теодора Савова: ТУК >

Автор: Теодора Савова