Как да вдигнем енергията и да влезем в потока? 

481  2 мин

Когато си пълна с енергия и живееш в потока, за теб всичко е лесно! Ти летиш и постигаш желаните неща. За теб няма граници и пречки, които да не можеш да преодолееш. Сияеш отвътре и отвън, което те прави желана и обожавана от мъжете. 

Но изгубиш ли своята енергия, страховете и проблемите започват. Появяват се болести, зависимости, парични проблеми и токсични партньори. Чувстваш се уморена, използвана и неразбрана. 

Тук идва въпросът – как да поддържаш енергията си на високо ниво, така че да живееш в потока? Ето 4 препоръки: 

• Поеми си дълбоко въздух и се успокой. Често ние губим енергията си, когато сме под стрес или прекалено преработени. Затова подари си така нужната почивка. Колкото по-отпочинали и отпуснати сме, толкова повече се изпълваме с енергия. Поеми си дъх, отпусни стиснатите челюсти, отключи кръстосаните крака. Разпери ръце встрани и кажи на глас „Обичам те, живот! Готова съм да приема чудесата в живота си!. 

• Бъдете благодарни. Като жени имаме склонност да мрънкаме и недоволстваме за всякакви неща. Това буквално изцежда енергията ни. Затова започнете да благодарите за нещата, които имате в живота си. Припомнете си случаите, когато Господ се е погрижил за вас и ви е помогнал. Спомнете си онези пъти, когато нещата са се нареждали с лекота. Благодарете за всички малки неща, които приемате за даденост. 
• Променете фокуса. Един от най-големите консуматори на енергия, това са негативните мисли. Понякога те са хипотетични и нямат общо с реалността, т.е. не са се случили, но ние все пак превъртаме негативни сценарии за бъдещето в главата си. Друг път са основателни и са свързани с тежки обстоятелства в нашия живот. И в двата случая препоръчвам да смените фокуса си. Започнете да се занимавате с фитнес, движете се, танцувайте, гответе, пишете, четете – направете нещо, за да изключите тези негативни мисли от ума си. 
• Сбъднете мечтите си. Тук много от вас ще кажат „Ех, Наталия, ако беше толкова лесно да сбъдна мечтите си, нямаше да ми пада енергията!“. Всъщност много от нещата, които искате, са наистина лесни за случване, но вие сами не ги правите. Помислете какво желаете истински? Здраве и хубаво тяло – още утре подобрете храненето си и започнете да тренирате. Искате да превърнете хобито си в професия – още днес си направете страница във фейсбук и разкажете на повече хора за вашите знания и умения. Какво чакате? 

Искам всяка жена да умее да се изпълва с женска енергия и да управлява тази енергия за сбъдване на желаните неща в живота! Затова на уебинара „Напълване и разширяване на женска енергия“ давам 7 ефикасни практики, с които да направите това:  ТУК >