Една невероятно полезна, изключително лесна и достъпна за всеки комбинация от ефективни йога-упражнения.
Kомбинация от ефективни йога-упражнения, която може да се практикува от всяка жена. Oт такава с изключително добра физическа подготовка до представителки на нежния пол, които не са особено редовни в упражненията и тренировките.
Бъдещите майки, като повлияе благоприятно укрепването на врата, гръбначния стълб, кръста, както и да подобрят цялостната осанка и външен вид. Сред преимуществата, които получавате, сдобивайки се с комплекса, са засилване и укрепване на мускулатурата, една естествена настройка към промените, които тялото ще понесе през 9-месечния период на износване на плода, както и последвалото след него възстановяване.
Ще подпомогнете кръвообращението, лимфотока и органите, намиращи се в малкия таз. Наред с това ще избегнете появата на така досадните, нелицеприятни и опасни разширени вени. Няма да допуснете дискомфорт от хемороиди, отоци и лимфен застой.
Когато започнете да прилагате на практика упражненията, включени във видето, ще усетите цялостна лекота, балансирана енергия, хармоничност и синхроничност между околния свят и вътрешното Ви състояние.
Магистър по международна търговия. Мениджър в една от най-големите корпорации в България, сертифициран йога инструктор /Kawaliadhama India/, цветотерапевт. „По пътя на кариерното си израстване се бях уморила, изтощила, бях загубила своята женственост и респективно – себе си. Поех по пътя на своята трансформация , заминах за Индия. Озовах се в най – древния университет в света по йога и спиритуални науки“. Там се докоснах до древната мъдрост, която адаптирам в „модерния свят” и животът ми коренно се промени. Тази мъдрост искам да споделя с Вас!…
Научете повече >
Отзиви
Все още няма отзиви.