Този уебинар е за жени, които искат да се свържат със своя вътрешен глас и да научат как да разчитат сигналите му, за да вземат по-уверени решения в ежедневието.
– Как да разпознавате кога ″говори″ вашият вътрешен глас.
– Защо интуицията е важен пътеводител и как можем да се свържем с нея.
– Основни техники за осъзнаване и свързване с интуитивното знание.
1. Какво представлява вътрешният глас?
– Кратко обяснение какво е интуицията и каква роля играе тя в нашия живот.
– Разграничение между логически ум и интуитивно знание. Ще обсъдим как интуицията действа като тих вътрешен съветник и как се различава от рационалното мислене.
2. Разпознаване на интуитивните сигнали
– Преглед на различните сигнали, чрез които интуицията се проявява – като усещания, физически реакции, емоции или образи.
– Упражнение за осъзнаване на интуитивните усещания: Кратка водена визуализация, в която участниците ще се съсредоточат върху сърдечния център и ще наблюдават дали се появяват конкретни усещания или мисли.
– Техники за ежедневен контакт с вътрешния глас чрез внимание към телесни реакции и интуитивни ″проблясъци″.
3. Практическа техника: ″Първо усещане″
– Практическо упражнение за разпознаване на първото усещане – това е първата мисъл или усещане, което идва, когато си зададем въпрос. Участниците ще бъдат поканени мислено да зададат въпрос към себе си и да отбележат първото си усещане или реакция.
– Обсъждане как да запомняме тези първи усещания и да се доверяваме на тях с времето.
4. Как да развиваме доверието в интуицията
– Съвети и стъпки за укрепване на доверието в интуитивното знание и как да разграничаваме интуицията от съмненията или страховете.
– Прости практики за ежедневна употреба, с които да подсилваме връзката с вътрешния си глас, например водене на дневник на интуитивните усещания.
5. Заключение и покана за следващия уебинар
– Обобщение на наученото и покана за участие в платения уебинар ″Шесто чувство: Отключване на женската интуиция″, който ще бъде по-задълбочен и практически насочен.
Аз съм Мирка. Майка на две деца, любима, учител, семеен консултант, женски коуч и мотиватор. Щастлива съм, че Бог ме е дарил с дарбата за душевен компас, с който усещам правилната насока за решаване на всяка проблемна ситуация. С призванието си помагам на хората, които се лутат в лабиринти от безперспективни избори и не виждат светлина в тунела. Огромна част от спънките в живота са закодирани в съзнанието ни от ранна детска възраст. Самата аз преживях тежко развода на своите родители и понесох върху плещите си емоционалния товар от раздялата…
Научете повече >
