Пет основни езика на любовта

92

565  3 мин

Какви са езиците на любовта?

Целият свят е пълнен с енергия на привличане, която самите ние наричаме любов.
Хората казват, че любовта е чувство. Не е. Тя е избор. Изберете любящото действие, независимо дали чувствате, че искате да го направите, или не, и любовта ще се появи.
Учени стигнаха до извода, че потребността да си обичан е основна емоционална потребност на човека.

Случвало ли ви се е да си кажете: тя/той не ме обича?

Преди да продължите да четете тази статия, отговорете честно на следните въпроси:
Как разбирате, че някой ви обича или не ви обича?
Как вие сте знаели, че вашите майка и баща са ви обичали?
Какво най-много ви липсва във вашата връзка?

Благодаря ви за честността! Тази информация ви е необходима, за да определите своя език на любовта.

Има пет основни езика на любовта. Всеки човек обикновено използва два от тях. И ако ние не говорим на „правилния” за нашия партьор език, той се чувства недостатъчно обичан, независимо колко много любов му давате по вашия начин. В резултат на това вие ще се чувствате обидени и неоценени, че давате прекалено много, а той от своя страна се чувства неразбран. Добрата новина е, че всяка задача има решение.

Идеята на статията е да научим своя език и езика на партньора, както и да даваме любов на подходящия език. Какви са тези езици?

1. Език на одобрение, възхищение и подкрепа

Този език означава: аз вярвам в теб, аз те подкрепям. Аз знам, че ти ще успееш. Ти можеш да разчиташ на мен. Много е важно да даваш подкрепа на човек, който има нужда от това. Често нашето самочувствие е свързано с обратната връзка на околните. И затова често подкрепата е двигател към развитие.
Практика: Поне веднъж на ден казвайте на близките си колко са важни за вас и че вярвате в тях. Също много важно е, това да го казвате и на себе си, поне 20 пъти на ден.

2. Език на качествено време и общуване

Жената се чувства удовлетворена от общуването, когато каже 30 000 думи на ден, за разлика от мъжете, които имат нужда само от 3 000. Тя иска да бъде изслушвана и разбирана, и изобщо не иска някой да дава решение на нейните проблеми. Качествено общуване за жените означава да я гледаш в очите, да й задаваш уточняващи въпроси и проявяваш интерес, и уважение към нейните думи, и чувства. И ако вие искате да направите нещо заедно (ремонт, почивка, пазаруване), тя очаква, че вие наистина ще го направите ЗАЕДНО.
Практика: Може би сега е време да се обърнете към вашите близки, да седнете до тях, да ги хванете за ръка, да ги погледнете в очите и да поговорите с тях.

3. Език на подаръци

Дори при маймуните, ако самец харесва самката, той й носи ананаси и банани. Подаръците – това е материална проява на любовта. Когато избираме подарък, ние мислим за този човек и избираме това, което според нас отразява неговата индивидуалност и ще го зарадва. Цената не е толкова важна. Много по-важно е личното отношение и подаръкът да бъде направен от сърце.
Практика: Правете подаръци на себе си на цена до 10% от вашите доходи. Подарявайте си това, което наистина харесвате. Това ще ви помогне да повярвате, че заслужавате и вие сте значими поне за себе си.

4. Език на грижа и служене

Това са постоянни действия към партньора, които показват, че вие се грижите за него/нея. Това може да бъде домакинска работа, миене на колата, помощ с децата. Когато правиш нещо само заради другия човек, както и да правиш това, което наистина знаеш, че той обича да прави, или за него е важно.
Практика: Погрижете се за вашето тяло или за вашите близки. Направете закуска на любимия си човек или дори на самия себе си. Натоварената работа или липсата на постоянен партньор вкъщи, не е причина да не закусвате или да не се грижите за себе си.

5. Език на физическите докосвания

Това означава проява на физическа близост. Гушкане, взимане за ръце, докосване, заспиване заедно. Всичко, което дава близост на човека и той може да почувства вашата топлина.
Практика: Преди за заспите или преди да тръгнете на работа, гушкайте и целувайте човека, който е до вас. Гушкайте го без никаква причина и казвайте по-често на своите близки, че ги обичате.

Ако вие говорите с партньора ви на езика „докосване” и „подаръци”, а той/тя иска подкрепа и грижа, едва ли ще има хармония в отношенията ви. Когато ние се запознаваме с партньор и сме влюбени, ние даваме любов по правилния начин, интуитивно. Колкото повече време обаче сме заедно, толкова повече забравяме и спираме да разбираме нашия човек. Идеята е да даваме любов на себе си и на партньора си по най-очаквания и желан начин. Обичайте смело и с удоволствие!

За да научите езика на любовта, вземете онлайн курса, който в момента дори е с намалена цена от 99 лв на 69 лв: Аз и ти – ново ниво на отношенията!

С най-добри пожелания,
Наталия Кобилкина – семеен терапевт, сексолог