Раздялата е неизменна част от нашия живот – разделяме се с приятели, вещи, кариери. Но раздялата с партньор е може би една от най-болезнените за всички ни. Независимо дали сме били заедно 1 или 21 години, ние сме допуснали този човек до най-съкровените си кътчета.
Когато останем сами, започваме да преосмисляме всичко. „Връщаме лентата назад“ и осъзнаваме, че не всичко е било непреодолимо. Разбираме, че – сами или във връзка – винаги се променяме, израстваме, адаптираме се към света и към себе си.
И точно тогава, в този момент на просветление, се появяват съмненията:се настаняват и мислите на съмнение: „ А не можехме ли да се справим“, „ Може би реагирах твърде бурно“, „Правилно ли постъпихме“.
Може би има път назад?
Отговори честно на тези въпроси с:
Да = 2 точки; Понякога = 1 точка; Не = 0 точки
- Комуникация
- Мога ли вече да изразявам чувствата си спокойно, без обвинения и нападки?
- Готов/а ли съм да слушам истински, дори когато не ми е приятно това, което чувам?
- Научих ли се да говоря открито за нуждите си, без да се страхувам от реакцията на другия?
- Емоционална зрялост
- Осъзнавам ли какво е било моето участие в предишната раздяла?
- Мога ли да простя — на себе си и на партньора — без да нося гняв или вина?
- Ако връзката се възстанови, бих ли действал/а по различен начин, а не както преди?
- Привързаност и доверие
- Чувствам ли, че мога отново да вярвам — на себе си и на другия?
- Мога ли да приема партньора такъв, какъвто е, без да искам да го променям?
- Готов/а ли съм да покажа уязвимост и да допусна близост, без страх да бъда наранен/а?
- Общи усилия и баланс
- Имам ли желание да полагам постоянни усилия за връзката, а не само когато е хубаво?
- Готов/а ли съм да поставям граници и да ги спазвам, за да има здрав баланс?
- Виждам ли реална възможност за бъдеще — не само от носталгия, а защото вярвам, че и двамата сме израснали?
Резултат – събери точките (максимум 24)
15–24 точки:
Готов/а си за втори шанс!
Разбери Как да върнеш бившия: ТУК >
7–14 точки:
Частично си готов/а! Има желание, но липсват някои важни елементи (ясен план, граници или способност да прощаваш ). Работи върху тези неща първо.
Препоръчваме ти да се включиш в ГЕЙШИ 3 Аз и работа с моето подсъзнание и отношения с партньори: ТУК >
0–6 точки:
Не е добра идея сега ! По-скоро емоциите и уязвимостта те водят, отколкото здравословна готовност. Фокусирай се върху себе си и личното възстановяване преди втори шанс.
Препоръчваме ти да се включиш в Програма “Гейши 100 дни до мечтата”: ТУК >
Ако усещаш, че в теб още живее това „а може би…“ – не игнорирай това чувство. Понякога именно то е знакът, че историята ви още не е приключила.
